¿Por qué las psicólogas también necesitamos hacer terapia?
Ser psicóloga no nos hace invulnerables ni inmunes al dolor, al trauma, a los mandatos de género y sociales, al estrés o a las heridas de la infancia. De hecho, alguien insensible frente a estos temas nunca podrá ser una buena profesional porque le faltarán herramienta esenciales, perspectiva, empatía y conciencia de cómo nuestros vínculos, […]
La Navidad, la familia y estas cosas…
La navidad se acerca inexorable y comienzan las reuniones familiares, las cenas con amistades, y con ellas, se despiertan emociones que, en muchas ocasiones, teníamos reprimidas, surgen conflictos internos y también con los demás. Para haceros más llevadera esta época, y, en la medida de lo posible, más feliz queremos compartir con vosotras/os una serie […]
Consejos para la vuelta de vacaciones
Cuando las vacaciones llegan a su fin y toca enfrentarse a la vuelta a casa, al cole, al trabajo… en ocasiones, aparece un malestar que para muchas personas es difícil de manejar. A veces nos encontramos con tristeza, desmotivación, agotamiento, dificultades para dormir, nerviosismo, alteraciones en el apetito u otros desagradables síntomas. Para enfrentar esta […]
TÚ TERAPEUTA SE VA DE VACACIONES. Algunas ideas para sobrellevarlas.
Pues sí, las psicólogas nos vamos de vacaciones, como cualquier profesional, necesitamos un tiempo de desconexión y descanso para poder mantener la calidad de nuestra atención. Sin embargo, a veces, durante las vacaciones de verano, muchos pacientes experimentan elevados niveles de ansiedad por miedo a que no estén disponibles o a que su sintomatología puede […]
Por qué acudir a nuestro Centro de Psicoterapia Integral
¿Por qué acudir a realizar terapia con nosotras en el Centro de Psicoterapia Integral Bárbara Zorrilla Pantoja?